Míla Kindlová

Žena, manželka, maminka dvou dětí, velká milovnice přírody a všeho zeleného — a také učitelka na vysoké škole. Jako protiváhu všemu intelektuálnu, které má práce obnáší, jsem dlouhou dobu vnímala potřebu věnovat se — více než jen koníčkově — i něčemu jinému. Oblasti, v níž budu moci na chvíli „vypnout hlavu", ale přesto být prospěšná jiným (i sobě).

Přes jógu v říčanském Sokole v roli cvičenky (Heleno a Stáňo, děkuji!) jsem se dostala k myšlence věnovat se cvičitelství a obecně vnímavější práci s tělem. Nešlo mi o vyrýsované tělo či schopnost „dát si nohu za hlavu", ale spíše o hledání rovnováhy mezi pozorností věnovanou hlavě a tělu.

Našla jsem si certifikovaný kurz zdravotní tělesné výchovy vedený společností Senior Fitnes z.s., který mi poskytl odborné teoretické zázemí, prostor pro praxi i potvrzení toho, že moje nové směřování dává smysl.

Učitelka ve mně se nezapřela: vedle fyzického aspektu cvičení mě od počátku zajímalo i to, proč se určité cviky mají cvičit jinak, než by si člověk pomyslel, a na co je potřeba dávat pozor. V roce 2025 jsem například absolvovala první kurz Dynamické neuromuskulární stabilizace podle prof. Koláře se zaměřením na sportovní výchovu. Ráda toto nadšení a vědomí smysluplnosti zdravotního cvičení přenáším do svých hodin.